6 月 27 日，雅安郵政工會舉辦“與壓力共舞”的心理健康講座，共有83人參加此次講座。年初組織了問卷調(diào)查，許多職工反饋來自工作、生活等方面壓力大。為關愛職工身心健康、提升職工的心理抗壓能力和心理健康管理意識，幫助職工找到適合自我的心理疏導方式，特邀請雅安職業(yè)技術學院的專業(yè)心理學老師就如何與壓力共舞、覺察自我、接納自我、如何進行心理疏導等方面授課。

　　講座結合案例和互動的方式傳授壓力緩解、疏導的技巧和實用方法。通過此次講座學習，職工們表示受益匪淺，引導了員工正確看待工作和生活中的壓力和情緒，倡導陽光心態(tài)，積極樂觀的工作生活。