5月28日，張家口市郵政分公司舉辦職工心理健康專題講座，以“現(xiàn)場+電視電話會議+直播”形式，覆蓋全市近千名一線職工。

　　講座特邀專業(yè)心理講師授課，通過理論知識和案例分析，深入淺出地講解了情緒管理方法和職場壓力應對策略?，F(xiàn)場還通過放松訓練、意向對話等互動體驗，幫助職工掌握科學的心理調(diào)節(jié)技巧，提升自我覺察能力和心理韌性。市分公司工會主席出席活動并強調(diào)，本次活動是關愛職工心理健康的重要舉措，希望職工學以致用，以更積極的心態(tài)投入工作和生活。

　　下一步，張家口市郵政分公司工會將持續(xù)關注職工心理健康需求，創(chuàng)新活動形式，完善心理服務體系，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展營造和諧穩(wěn)定的環(huán)境。（河北省郵政工會）