為切實(shí)守護(hù)全省職工身心健康，近日，湖北省分行工會優(yōu)中選優(yōu)，精心甄選出“頸椎操”“護(hù)眼操”及“八段錦”三套科學(xué)易學(xué)的健身短視頻教程，并在全省范圍內(nèi)全面推廣普及。旨在利用碎片化時間，幫助廣大職工緩解因久坐、用眼過度等帶來的亞健康問題，在全省范圍內(nèi)掀起一股“微健身”熱潮。

　　隨著工作節(jié)奏加快，頸椎病、視力疲勞等“辦公室綜合征”日益成為困擾職工健康的“隱形殺手”。針對這一痛點(diǎn)，省分行工會創(chuàng)新服務(wù)模式，將健康科普與新媒體傳播相結(jié)合，推出了這三套“短平快”的健身視頻。其中，“頸椎操”通過科學(xué)拉伸有效舒緩職工肩頸壓力；“護(hù)眼操”則通過穴位按摩和眼球運(yùn)動，幫助職工緩解視疲勞；而“八段錦”作為傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，動作柔和連貫，有助于調(diào)理職工氣血、增強(qiáng)體質(zhì)。

　　下一步，省分行工會還將結(jié)合“健康企業(yè)”建設(shè)，持續(xù)開展形式多樣的健康促進(jìn)活動，引導(dǎo)職工樹立“每個人是自己健康第一責(zé)任人”的理念，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入健康活力。