為切實(shí)關(guān)愛職工身心健康，豐富職工業(yè)余文化生活，搭建職工交流互動平臺，營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，近日，由湘西州郵政工會精心組織的職工太極健身興趣小組正式開班，吸引公司眾多干部職工踴躍報(bào)名參與。

　　開班現(xiàn)場氛圍濃厚，職工們利用工余、下班時間齊聚活動場地，身著輕便運(yùn)動裝整齊列隊(duì)，滿懷熱情開啟太極學(xué)習(xí)之旅。州郵政工會細(xì)致籌備活動，特邀專業(yè)太極教練現(xiàn)場教學(xué)，教練針對職工長期伏案辦公、易身心疲憊的特點(diǎn)，從基礎(chǔ)站姿、呼吸調(diào)節(jié)、身法要領(lǐng)講起，循序漸進(jìn)示范起勢、攬雀尾、白鶴亮翅等經(jīng)典太極招式，手把手糾正動作偏差，耐心講解太極剛?cè)岵?jì)、動靜結(jié)合的精髓。

　　職工們?nèi)硇耐度?，拋開工作壓力，跟著教練緩緩抬手、移步、轉(zhuǎn)腰，在舒緩悠揚(yáng)的古典樂中舒展筋骨，沉浸式感受傳統(tǒng)太極的獨(dú)特魅力。一招一式沉穩(wěn)流暢，既活動了肌體、緩解了身體疲勞，又平復(fù)了心緒、涵養(yǎng)了精氣神，現(xiàn)場洋溢著輕松和諧的氛圍。

　　此次太極健身興趣小組，是湘西州郵政工會聚焦職工需求、做實(shí)暖心服務(wù)的務(wù)實(shí)舉措。小組將利用業(yè)余時間常態(tài)化開展訓(xùn)練，不占用工作時長，兼顧健身與工作。下一步，州郵政工會將持續(xù)優(yōu)化活動安排，豐富業(yè)余興趣小組品類，以文體活動凝聚團(tuán)隊(duì)合力，引導(dǎo)職工養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，以更飽滿的狀態(tài)投身郵政事業(yè)，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入活力。